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Experimentar una mayor conciencia emocional y estabilidad interior
Este Retiro de Sanación Emocional está diseñado para ayudarnos a aprender a lidiar con nuestras emociones más desafiantes y con las emociones en general, de una manera sana y consciente. Discutiremos sobre cuál es el propósito espiritual de las emociones y cómo tener contacto consciente con ellas, con un enfoque especial en la ira y el perdón. Nuestro enfoque aúna herramientas de la psicología moderna y de las tradiciones espirituales del yoga, el tantra, el cristianismo místico y el budismo tibetano. En nuestras enseñanzas, abordamos la experiencia de las emociones a nivel físico, energético, psicológico y espiritual, ofreciendo acciones claras y sistemáticas tanto con el cuerpo, la estructura energética y la mente con el fin de obtener una curación profunda y completa.

• Introducción a la perspectiva tántrica de las emociones
• Yoga para el enraizamiento emocional y la sanación
• Cómo experimentar las emociones conscientemente
• Cómo transformar las emociones bajas en estados sublimes
• Métodos para el perdón
• El propósito de las emociones
• Calmar la ira
• Fortalecer las emociones